Conoce una estrategia para que tu peque aprenda poco a poco a controlar su comportamiento. Es el tiempo muerto y necesita calma y colaboración por las dos partes. Aquí te enseñamos cómo ponerlo en práctica ¿Qué es el tiempo muerto?…
¿Qué es el equilibrio entre el trabajo y la vida privada? El equilibrio entre el trabajo y la vida privada es la relación entre el trabajo y las demás cosas importantes de la vida, como la familia, el deporte y…
Una vez que le cojas la maña no las tomaréis de otra manera. Anímate con esta receta que les va a encantar a todos en casa. Ingredientes 400 gr de pollo picado. 1/2 diente de ajo. 1 cucharada de mostaza.…
Por qué es bueno hablar de la discapacidad de tu hijo/a Tu hijo es parte de tu vida, y las personas cercanas a vosotros apreciarán saber lo que el diagnóstico de tu hijo significa para vosotros. Cuanto más entiendan la…
Desayuno saludable Con la rutina diaria hay veces que descuidamos algunos aspectos de la alimentación sobre todo en el desayuno del cole y la merienda de los peques. La industria alimentaria pone a nuestro alcance muchos productos muy fáciles y…
La atención y el comportamiento Tu atención es una gran recompensa para tu peque. Si tu hijo/a se comporta de una manera particular y llama tú atención, es probable que se comporte de esa manera otra vez. Cuando prestas atención…
¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción normal a los cambios y desafíos. Incluso los cambios buenos o emocionantes pueden ser estresantes. Un poco de estrés puede ser útil, porque te da la motivación y el enfoque para…
Señales de cansancio: por qué son importantes Los niños muestran que están cansados por los cambios de comportamiento. Por ejemplo, tu peque puede estar irritable, hiperactivo o exigente de repente. Es importante que busques los «signos de cansancio» de tu…
No hace falta ir a sitios de «comida basura» para disfrutar de las conocidas patatas deluxe de forma saludable. Ingredientes 1 kg de patata roja Una cuchara de harina de maíz Orégano Pimentón Ajo en polvo Sal Pimienta Aceite oliva…
Prepara este delicioso bizcocho para las meriendas de toda la familia. Será una magnífica alternativa saludable a la bollería ultraprocesada. Ingredientes 5 cucharadas de copos de avena integral 2 huevos 1 clara 1 chorreoncito de limón 1 pizca de sal…