Las 20 emociones
de tu peque
Una guía para acompañar a los niños de 1 a 3 años
en su mundo emocional. Protagonizada por Noa.
Descarga la guía completa gratis
44 páginas ilustradas con las 20 emociones: qué son, cómo trabajarlas, libro y música asociada. A cambio, te suscribes a nuestra newsletter semanal (un clic para darse de baja cuando quieras).
Más allá del Monstruo de Colores
Tu peque no solo siente alegría, tristeza, rabia, miedo, calma y amor. Siente frustración, impaciencia, orgullo, vergüenza, ternura, celos, entusiasmo, aburrimiento… y muchas más. Y cuando no sabe nombrar lo que siente, se lo traga o explota. Por eso esta guía.
Esta guía acompaña a Noa — una niña de 2 años, pelo rizado y ojos grandes — mientras atraviesa las 20 emociones que vive cualquier peque de su edad. Para cada emoción encontrarás:
- 📝 Un ejemplo cotidiano para que la reconozcas
- 🫀 Qué siente en el cuerpo cuando esa emoción aparece
- ✅ Qué sí decir y qué no decir
- 🎯 Una actividad completa para trabajarla en casa o el aula
- 📖 Un libro recomendado y una canción asociada
🌈 Las 5 familias emocionales
Organizadas según la rueda de Plutchik adaptada a la infancia temprana
🎨 Las 20 emociones de Noa
💡 Cómo sacar el máximo partido a la guía
- Imprímela (o ábrela en la tablet). Los 44 páginas están pensadas para tenerlas a mano.
- No intentes trabajar las 20 seguidas. Una emoción a la semana es perfecto. Así ambos vivís cada sesión sin prisa.
- Empieza por la más urgente — la que ahora mismo está apareciendo mucho en casa. Si hay rabietas, empieza por Frustración. Si adaptación al cole, Miedo o Timidez.
- Haz la actividad juntos. No hace falta hacerla bien — hace falta hacerla presente. 30 minutos enfocados valen por 3 horas distraídos.
- Vuelve a las emociones cuando aparezcan de nuevo. La guía no se usa una vez. Vive en tu biblioteca los próximos 2 años.
¿Te llevas la guía?
44 páginas de acompañamiento emocional para tu peque. Totalmente gratis. A cambio, te suscribes a la newsletter semanal de Los Mundos de Noa — una idea del aula cada lunes.
